Профессиональная и качественная помощь при разводе в Самаре предоставляется квалифицированными и профессиональными специалистами психологического Центра "Гарантия" по недорогой цене. К каждому клиенту мы применяем персональный подход, внимательно оцениваем ситуацию и его психоэмоциональное состояние, выясняем особенности ситуации и в соответствии с этим подбираем оптимальный план воздействия с соответствующими методами и технологиями. Помощь психолога может вернуть ваши отношения и сохранить семью.

Развод — это сложный период в жизни, и психологическая помощь может быть весьма ценной. Вот несколько важных моментов, которые стоит учесть при разводе:

1. Кому необходима психологическая помощь при разводе:
   - Если вы не были инициатором развода и решение партнера стало для вас шоком.
   - Если вы все еще чувствуете, что любите своего бывшего партнера и не готовы его отпустить.
   - Если вы не знаете, кто вы вне этого брака и отношений.
   - Если вы испытываете сильное чувство вины из-за развода.
   - Если в вашем браке было физическое или эмоциональное насилие.
   - Если у вас есть общие дети.

2. Какой психолог выбрать:
   - Системная семейная терапия (ССТ): Это распространенный выбор. Семейный психолог рассматривает семью как систему, где все взаимосвязаны. Он поможет вам лучше понять себя и принимать ответственные решения.
   - Экзистенциальная психотерапия и логотерапия: Эти методы помогут вам разобраться с смыслом вашей жизни и переживаниями после развода.
   - Гештальт-терапия: Она поможет вам осознать свои чувства и переживания, а также принять их нормальность.
   - Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ): Этот метод помогает контролировать тяжелые эмоции.

3. Как помочь себе, если нет возможности обратиться к психологу:
   - Заземление: Сосредоточьтесь на своих ощущениях в настоящем моменте.
   - Дыхание: Глубокое дыхание поможет снять напряжение.
   - Когнитивная переоценка: Измените свои мысли и уберите негативные установки.

Не забывайте, что вы не одиноки, и многие люди успешно переживают развод. Если у вас есть возможность, обратитесь к психологу, чтобы получить поддержку и помощь в этот непростой период. В нашем центре вы можете найти специалистов с опытом работы при разводе.