Татьяна Николаевна

Татьяна искренне интересуется своими клиентами, показывая, что на данный момент самое важное — это они и их проблемы. Одна из сильных сторон — это её умение устанавливать доверительные отношения на основе искреннего общения. Люди чувствуют себя комфортно и спокойно, обращаясь к ней за помощью или с идеями, связанными с трудностями, с которыми они сталкиваются.

Татьяна — ответственный специалист, который подходит к своей работе со всей серьёзностью. В терапии она тщательно и детально анализирует вашу проблему, чтобы точно её определить и помочь вам найти решение. При этом она всегда остаётся чуткой и искренней в общении.

Татьяна профессионально владеет навыками КПТ — когнитивно-поведенческой терапии, ACT — терапии принятия и ответственности.

Для кого важна атмосфера доверия и комфорта, где можно быть собой. Для тех, кто хочет понять свои мысли и чувства, найти пути решения проблем и обрести внутреннюю гармонию.

• Расстройства: депрессия, печаль, откладывание дел на потом, бессилие, тоска, печаль, забывчивость, отстранённость от жизни.
• Социальные проблемы: нехватка поддержки близких, бессилие, одиночество, замкнутость.
• Травмы: травматический опыт, эмоциональная неустойчивость, травматические отношения в настоящем, унижение, критика, буллинг, шейминг, жестокое или отстраненное отношение, подчинение.
• Подростки: хамство, конфликты, истерики, подростковая депрессия, тревога перед экзаменами, низкая успеваемость.
• Родительство: частые ссоры в семье, страхи за ребенка, упадок сил.
• Кризис и проблема самоопределения, поиск опорных смыслов и ценностей, адаптация к сильным переменам в жизни, определение приоритетов.
• Амбивалентность, «маятниковый» выбор (например, ухожу и возвращаюсь; бросаю, но начинаю заново). Внутренние конфликты, связанные с необходимостью выбора. Исследование психологических «препятствий» к изменениям. Неудовлетворенность отдельными сферами своей жизни.
• Уверенность и её отсутствие. Профессиональная и личностная реализованность. Проблемы в РДО (родительско-детских отношениях): конфликт РДО, нежелание общаться с родителями, недоверие, споры, уходы из дома, ложь, снижение уровня учебной деятельности.
  
  

Специалист будет вести себя вежливо и уважительно по отношению к вам. Он обратится к вам на «вы».

Он внимательно выслушает вас, проявит деликатность и такт. Задаст уточняющие вопросы, чтобы лучше понять суть проблемы.

Специалист ответит на ваши вопросы простым и понятным языком. Он не будет осуждать вас и вызывать чувство стыда.

Он просто объяснит, как вам действовать дальше, и при необходимости направит вас к другому специалисту.