Здоровая
атмосфера

Контроль
и безопасность

Полная анонимность
без постановки на учет

Ссоры постоянного характера способны привести к формированию стресса в хронической форме, абсолютной неудовлетворённости своей жизнью 
и различным отклонениям психоэмоционального состояния граждан внутри семьи. Взаимные обиды, ругательства, оскорбления могут навсегда разрушить доверие между людьми и привести к разрыву отношений. Психологическая помощь психолога оказывается экстренно.

Развод — это сложный период в жизни, и психологическая помощь может быть весьма ценной. Вот несколько важных моментов, которые стоит учесть при разводе:

1. Кому необходима психологическая помощь при разводе:
   - Если вы не были инициатором развода и решение партнера стало для вас шоком.
   - Если вы все еще чувствуете, что любите своего бывшего партнера и не готовы его отпустить.
   - Если вы не знаете, кто вы вне этого брака и отношений.
   - Если вы испытываете сильное чувство вины из-за развода.
   - Если в вашем браке было физическое или эмоциональное насилие.
   - Если у вас есть общие дети.

2. Какого психолог выбрать:
   - Системная семейная терапия (ССТ): Это распространенный выбор. Семейный психолог рассматривает семью как систему, где все взаимосвязаны. Он поможет вам лучше понять себя и принимать ответственные решения.
   - Экзистенциальная психотерапия и логотерапия: Эти методы помогут вам разобраться с смыслом вашей жизни и переживаниями после развода.
   - Гештальт-терапия: Она поможет вам осознать свои чувства и переживания, а также принять их нормальность.
   - Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ): Этот метод помогает контролировать тяжелые эмоции.

3. Как помочь себе, если нет возможности обратиться к психологу:
   - Заземление: Сосредоточьтесь на своих ощущениях в настоящем моменте.
   - Дыхание: Глубокое дыхание поможет снять напряжение.
   - Когнитивная переоценка: Измените свои мысли и уберите негативные установки.

Не забывайте, что вы не одиноки, и многие люди успешно переживают развод. Если у вас есть возможность, обратитесь к психологу, чтобы получить поддержку и помощь в этот непростой период. В нашем центре вы можете найти специалистов с опытом работы при разводе.

Профессиональная и качественная помощь при семейных проблемах в Самаре предоставляется командой квалифицированных специалистов в условиях психологического Центра "Гарантия" с применением персонального подхода к каждому клиенту. Прежде всего нужно знать, что семья представляет собой открытую и развивающуюся систему, равновесие внутри которой достигается путём перехода от стабильности к изменениям.
Но даже в гармоничной и благоприятной семье могут происходить кризисы и трудности, при которых необходима помощь психолога. Такие трудности могут возникать из-за эмоционального разлада, конфликтов интересов членов семьи, сложившихся обстоятельств и прочих факторов. Тем не менее конфликт и высказывание своей точке зрения каждого члена семейства в некоторых случаях бывает полезным, способствует лучшему пониманию друг друга. Но в большей части случаев конфликты только приносят негативные изменения во внутрисемейные отношения.